ダイビングは海の世界を楽しめる最高のアクティビティですが、
実は初心者の多くが「ちょっと恥ずかしい体験」をしています。

水中では水圧や環境の影響で、普段では起きないようなことが起こるからです。

例えば「鼻水が出ていた」「鼻血が出ていた」「写真を見たら鼻毛が…」「レギュレーターを外した瞬間ヨダレが…」など。

でも安心してください。

これらはダイビングではよくあることですし、ちょっとした対策を知っておくだけで防げます。

この記事では、ダイビング中によくある恥ずかしいトラブルと、その対策を初心者にもわかりやすく解説します。

これからダイビングを始める方や、ツアー参加前のチェックとしてぜひ参考にしてください。

ダイビングで起こりやすい「恥ずかしいトラブル」とは

ダイビングは水中という特殊な環境で行うスポーツです。
そのため、普段の生活では起きないような現象が起こります。

特に初心者が驚くのが、以下のようなトラブルです。

・鼻水が出てしまう
・鼻血が出てしまう
・鼻毛が出てしまう
・ヨダレが出てしまう

これらは実はほとんどのダイバーが経験することです。

原因の多くは

・水圧
・呼吸方法
・顔が濡れる環境

など、ダイビング特有のものです。

逆に言えば、事前に知っておけばほとんど防げることでもあります。

次の章から、よくあるトラブルと対策を紹介します。

よくある恥ずかしいトラブル① 鼻水が出てしまう

これはダイバーあるあるの代表例です。

水中では水圧の影響で鼻水が出やすくなります。

さらに

・マスククリア
・笑う
・鼻呼吸

などが原因で、気づかないうちに出てしまうことがあります。

水中で鼻水が出る原因

主な原因は次の通りです。

・水圧による刺激
・鼻呼吸
・マスククリア時の強い鼻息

特に初心者は無意識に鼻呼吸してしまうことが多く、鼻水が出やすくなります。

対策方法

対策はとても簡単です。

①口呼吸を意識する
レギュレーターを使うので基本は口呼吸です。

②水中で鼻をかむ
片方ずつ鼻を押さえ
「フン！」と強く鼻息を出します。

③マスクは色付きがおすすめ
透明マスクだと中が見えやすいです。

色付きのシリコンマスクだと目立ちません。

エキジット後のポイント

海から上がったら

・水面で鼻をかむ
・シャワーで顔を流す

これだけでほとんど防げます。

よくある恥ずかしいトラブル② 鼻血が出る

ダイビング中に鼻血が出ると、周りが驚くことがあります。

しかし、実は珍しいことではありません。

主な原因

鼻血の原因の多くは

耳抜きの失敗

です。

耳抜きがうまくできないと

・強く鼻をつまむ
・何度も耳抜きする

ことで鼻の血管を傷つけてしまうことがあります。

正しい耳抜きの方法

ポイントは次の通りです。

・浅い水深でこまめに行う
・強くやりすぎない
・鼻を下から押し上げるようにふさぐ

耳抜きは早め・こまめが基本です。

体調管理も大事

以下の状態ではダイビングを控えましょう。

・風邪
・鼻づまり
・副鼻腔炎

これらは副鼻腔スクイズの原因になることがあります。

よくある恥ずかしいトラブル③ 鼻毛が出てしまう

意外と多いのがこれです。

海から上がったあと、写真を見て気づく人も多いです。

原因はとてもシンプルです。

鼻毛が出る理由

ダイビングでは顔が濡れます。

すると

乾いていると目立たない鼻毛が
濡れて寝てしまい

鼻から出て見えることがあります。

防ぐ方法

対策は簡単です。

・ダイビング前にチェック
・海から上がったら鏡確認
・スマホのカメラでチェック

船の上で写真を撮ることも多いので、
一度チェックする習慣をつけると安心です。

よくある恥ずかしいトラブル④ ヨダレが出る

これも意外と多いトラブルです。

特にレギュレーターを外した瞬間に起こります。

ヨダレが出る理由

ダイビングでは口にレギュレーターをくわえています。

そのため

・口が開く
・唾液がたまりやすい

という状態になります。

そして外した瞬間に垂れてしまうことがあります。

防ぐコツ

対策はシンプルです。

・下を向いて外す
・顔を横に向ける
・すぐ顔をすすぐ

この3つだけでもかなり防げます。

まとめ

ダイビングでは

・鼻水
・鼻血
・鼻毛
・ヨダレ

といった「ちょっと恥ずかしいトラブル」が起こることがあります。

しかし、これらは

ダイバーなら誰でも経験することです。

そして事前に知る、簡単な対策をするだけでほとんど防げます。

ダイビングは海の世界を楽しめる最高のアクティビティです。

ちょっとしたポイントを押さえて、
安心して思いきり楽しみましょう。