「ダイビングは少し怖い。でも、マリンスポーツはやってみたい」
この気持ち、めちゃくちゃ自然です。
結論から言うと、最初の一歩はスノーケリングがちょうどいい。
水面に浮かびながら、綺麗な海とカラフルな魚をのんびり観察できるから。
この記事では、スノーケリングの魅力・不安の消し方・始め方・家族や友人と楽しむコツまでお伝えしていきます！
初心者でも安心：失敗しない始め方とコツ
気軽とはいえ、安心して楽しむには“最低限のコツ”が大事。
ここを押さえるだけで、体験の質が変わります。
基本のコツは3つだけ
- 呼吸は“ゆっくり長く”（鼻呼吸が苦手なら事前に練習）
- 顔を上げずに水面で浮く（慣れるまではバタつかない）
- フィンは小さく動かす（膝からではなく足首で）
最初は「魚を見る」より、「落ち着いて浮く」を優先すると怖さが消えやすいです。
重要情報まとめ
※実際の内容は海況・開催地・プランで変わるので、予約時に確認してください。
| 項目 | 目安 |
| 料金 | プラン・開催地により変動（レンタル有無も要確認） |
| 所要時間 | 半日〜1日が多い（移動・説明・休憩含む） |
| 集合場所 | 現地集合または指定集合（ツアーにより異なる） |
| 持ち物 | 水着、タオル、飲み物、日焼け対策、酔い止め（必要なら） |
| 参加条件 | 健康状態に問題がないこと |
あると快適な持ち物（おすすめ）
- ラッシュガード（寒さ・日焼け対策）
- 水中カメラ
- 曇り止め（マスクが曇りやすい人）
「自分はダイビング、家族や友人はスノーケリング」もアリ
旅行や休日でよくある悩みがこれ。
「自分は潜りたい。でも家族は怖がる。友人は気軽に遊びたい」
それぞれの“楽しい”を分けると、全員が満足する
同じ海でも、楽しみ方は違います。
- 自分：体験ダイビングやファンダイビングでしっかり満喫
- 家族・友人：スノーケリングで海を気持ちよく楽しむ
無理に合わせるより、“同じ場所で別の体験”*にするとストレスが減って、旅行の満足度が上がります。
オーシャンビューは国内外でツアーも実施
オーシャンビューでは、海の楽しみ方を「潜る」だけに限定せず、国内外のツアーも実施しています。
「怖いからやめる」ではなく、「今の自分に合う海の入り方を選ぶ」。
その発想にすると、海遊びが一気に身近になります。
一緒に行く人がいるなら、「潜りたい人／気軽に遊びたい人」を先に分けてみてください。
プランの組み立てがスムーズになります。
よくある不安Q&A
Q. 泳ぎが苦手でもできる？
- できます。大事なのは泳力より落ち着いて浮くこと。
ライフジャケット等の利用可否も含め、ツアー側に事前相談がおすすめ。
Q. 怖くなったらどうする？
- まず休憩。水面で呼吸を整えて、浅瀬に戻る。
最初から「頑張りすぎない設計」にすると楽しめます。
Q. リゾート以外でも楽しい？
- 楽しめます。
透明度や海況で見え方は変わるので、その時期・その場所のおすすめを聞くのがコツです。
まとめ
ダイビングが怖いと感じるのは自然なこと。
でも、海の楽しさを諦める必要はありません。
スノーケリングなら、水面で気軽に始められて、
綺麗な海でカラフルな魚を観察しながらリフレッシュできます。
さらに「自分はダイビング、家族や友人はスノーケリング」という分け方もできるので、
みんなが無理なく満足しやすい。
オーシャンビューは国内外のツアーも実施しているので、
今のレベル・目的に合わせて“ちょうどいい海体験”を選べます。
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